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【市民体育館 熱気に包まれる】

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皆さんは「3b体操」ご存知でしょうか?
ボール(b) ベル(b) ベルター(b)と言う用具を使って全身を使って行う運動です。
指導者は全国に3000人 毎年30万人の方が3b体操を受講しています。
今日は3b体操 埼玉南支部の大会が市民体育館で開催され 市内外から800人の来場があり 皆さん心地よい汗をかきながら 会場も熱気に包まれます。
私も正直初めてのこの体操を拝見しましたが 誰でも楽しみながら参加できる体操です。
地域で仲間を作りたい方 何も運動していない方にはオススメです!

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